Monday, January 18, 2010

Black cod + 牛尾清汤

Black cod,黑鳕鱼?日本菜里头有拿它做小火锅的,更常见的是Miso Black Cod。这个馆子里点起来不便宜,所以为了常吃我就学会了。

Mirin 清酒各一杯烧开,让它多沸腾一会儿,转小火,加入两大勺白味噌,用木勺搅拌至完全融化,转中火,加入两勺红糖,继续搅拌至融化。比较成功的时候酱汁很厚。不成功的时候(比如今天)清酒加多了,看着就比较稀薄。这个酱汁做好后关火放至室温。

黑鳕鱼两块,我喜欢挑鱼肚腩部分的。靠腹腔那一面会有黑色薄膜,俺娘教导说要尽量除干净,才不会有腥味。这个用指甲挑起来耐心撕就可以了,也不太费劲。撕完了会有血渗出来,凉水冲干净,纸巾拍干。鱼表面越干越好。放到个饭盒里头,把放凉的酱汁倒上去,每面都抹到。然后盖上盖子,冰箱里放置48小时以上。也有说72小时以上。

烤的时候把表面的酱汁都擦掉。烤箱375度,20-25分钟,之后转最高温5分钟,务必要让鱼皮焦脆才好吃。多余酱汁可以浇在鱼上头调味。


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牛尾清汤。妈妈教的菜谱。牛尾+白萝卜+黑胡椒+盐,冷水加至没过牛尾,其他什么都不用。烧开了撇掉血沫,转焖烧锅或者小火炖2小时。炖好了汤撒葱花。牛尾可以蘸淡酱油吃,我口淡,所以不用酱油就这么吃,也很香。

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